身体を強くする!

1ヶ月ほど前からの毎日の習慣

習慣

これを平日は会社で

休日は自宅で毎日1本飲んでいる


身体が強くなる・・・気がする

しかも、低糖・低カロリー・・・


気休めレベルではあるが

自分が納得できればいい(*^^)v


強い身体になるぞーーー!(^^)!



*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
コロナ感染者は私の市内でも刻々と増加している

感染経路は不明な場合が多いような気がするので

結局どこにいても感染のリスクが・・・

1波の時のようにまたこもり生活が復活するのか


こうしたら感染者ゼロになったとかどこかの国の事例もなく

 (もちろん事実として)

そう言った希望が持てるニュースが聞こえてこない

 (私が知らないだけかも、だけど)


厄介なコロナ・・・早く安全なワクチンが出来ますように!(^^)!
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コメント

コメント(18)
コロナの感染者が日増しに増えて、不安な毎日ですね。
やっぱり、健康管理が大切ですよね。

乳酸菌で「免疫力」アップ!
対策は、やっぱり、飲食からですね。
乳酸菌は体に留まらないので、毎日、摂るのがいいんですよね。
私は、なかなか、続けることが苦手で、(←忘れる)
さくらさんを見習わなくては…。
コロナに負けない体作り、心がけたいですね。(*^-^*)

なごみの部屋

2020/11/23 URL 編集返信

冬に向かって心配になる感染拡大ですね。
免疫力アップなので
効果のありそうな対策は必要ですね。
出かけないのが一番なのでしょうが。
経済も打撃を受けていますし
どうなるのでしょうね。
そしてどうすれば良いのか?

tor

2020/11/23 URL 編集返信

さくら
なごみの部屋様 おはようございます。

何かの番組でコロナを乗り切るためにも
栄養と運動が大切とやっていました。
フィットネスに行って身体づくりはしている
あとは栄養ね~!とその時に思い
なるべく気を付けるようにしています。

キャッチフレーズに影響を受けます(^▽^;)アハ
私も続かない・・・何の自慢にもなりませんが同じですよ~💦
気がある間だけでもと思って大量買いして飲んでます♪

さくら

2020/11/23 URL 編集返信

さくら
tor様 おはようございます。

冬は感染が拡大すると言われていて
北海道の感染者数を見ると現実味を帯び
まだまだこれから冬に向かうのにどうなるのか・・・
「コロナで死ぬわけには、死なせるわけにはいかない」
もう一度、このことを肝に銘じています。

さくら

2020/11/23 URL 編集返信

この三連休は、
結局どこへも出かけず、
家の片付けで過ごしましたよー
自分は飲むヨーグルトと野菜ジュースを、
毎日飲むようにしています^^

はるま

2020/11/23 URL 編集返信

こんばんは。

身体を強くする…
これに勝るものはないような気がします。

栄養とって、不摂生せずに、規則正しい生活…
これが自分の身を守る方法なのかと思います。

ぽぽ

2020/11/23 URL 編集返信

こんばんは、
体にいいのはわかりますが、なかなか1日1本は
うううーん、ビリー家では無理(笑)かな、

さくらさん、益々、強い体になりますね。

ビリーさん

2020/11/23 URL 編集返信

さくらさん、こんばんは(^^)
今回の連休の動きをみていると、もう第一波
の頃の自粛モードには戻れないのでは、と個
人的には思っています。
この連休中は、自分も一日だけ出かけていま
したが、観光地の人手などは、凄いものがあ
りましたよね。
おっしゃる通り、副作用の無いワクチンがで
きて、早いとこ安全なwithコロナの世の中で
暮らして行きたいものですね。

FirstMESA

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
はるま様 おはようございます。

テレビのニュースでは
どこの観光地も凄い人出でしたね。
政府がgotoキャンペーンを続ける以上は
当然の現象だと思います。

野菜ジュースは絶対いいと思いますよね
以前から飲めるようになりたいと思いながら
いまだに克服できていません(-_-;)

さくら

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
ぽぽさん おはようございます。

コロナがまだまだ先行きが見えない限り
少しでも打ち勝てる身体にしなくてはと!(^^)!
身体を強くするには
自分の努力したないですものね!
運動と両輪でと思っていますが
さてさていつまで続くことやら・・・ですが。

さくら

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
ビリーさん おはようございます。

ビリー家にもお勧めですよ~♪
身体が資本のお仕事ですからね!(^^)!
ただ・・・実は私もいつまで続けられることやら
と思っていますが・・・(^▽^;)

はい!強い身体目指しますv-91ウフ

さくら

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
FirstMESA様 おはようございます。

政府がGOTOキャンペーンで外出を推奨しておきながら
一方で国民に「よく考えて外出自粛を」と
言っているようなものですから、そりゃ無理ですよ~(^▽^;)

ニュースでこの連休の人出をみてビックリしました。
緊急事態宣言前以上の人出だったとか・・・。
長引くコロナに心が付いていかないですね。
早く安全なワクチンを望みますね。

さくら

2020/11/24 URL 編集返信

免疫力アップに繋がりますもん。
良い事ですよー。
僕は朝にヤクルト、帰ってからミルミル飲んでますよ^ ^

onorinbeck

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
onorinbeck様 こんばんは。

beckさんは朝夜と完璧ですね!
って、ミルミルって何だかかわいい(*^^)v
良いと思われることはとりあえず取り入れてみようと
飽きるまでですが・・・(^▽^;)

さくら

2020/11/24 URL 編集返信

はい^^R1

私も春先は飲んでました。
体調がスッキリしないと話したら、免疫力アップにはR1がいいよ~と言われ
その足で買いに行ったら、12本入りの箱で売ってるんですよね。
1本が小さい割にお高い!しかし、健康を害し薬を飲むよりはきっといいはず。
最近は、ヤクルトに浮気したりしてますが。
2人で健康に過ごしましょうね。(*´艸`*)

柊南天

2020/11/24 URL 編集返信

さくら
柊南天様 こんばんは。

新米おばあちゃん少しは成長しましたか(*^^)ウフフ

こんな時こそみんなでR1ですね(*^^)v
1本ずつ考えるとこんなものがと言う金額なので
だからなかなか続かないのですが
身体の為と思えばそれくらいは投資しなければね。

は~い!元気で乗り越えましょう!(^^)!

さくら

2020/11/25 URL 編集返信

私もR-1ヨーグルトを毎日食べています。
其の所為なのか風邪ひかないような気がするけど・・・
自慢すると風邪ひくので黙っていましょうッと(^^;

12月2日でしたっけアメリカでワクチン接種が始まるとか・・・
日本は何時からでしょうかねぇ~
副作用が無ければ良いですけど・・・

先日、インフルのワクチン打ってきたら1種間くらい痒くて痒くて
つい腕を掻いてしまいそうに・・・(^^ゞ

トットちゃん

2020/11/25 URL 編集返信

さくら
トットちゃん様 こんばんは。

トットちゃんも飲んでいるのですね!(^^)!
気は心・・・元気な気がすればそれでいいですよね~
そうそう口にするとよく・・・私も黙っていますっ!(^◇^)ウフフ

私は一昨年まではずっとそうでした。
1週間は腕に保冷剤をまいて過ごさなければいけない程で。
それが昨年の予防接種から突然その症状が出なくなりました。
理由は分からないですけれど・・・
それはそれでちゃんと注射効くのかしらと思ってしまいます^^;

さくら

2020/11/25 URL 編集返信

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