• 長年足の不調を感じているそれは、変形性膝関節症のことだけでなく膝から下が常にむくみだるくて数年前から足置き台を作ってもらい机の下に置いているだるくなるとその台に足を置き仕事をしているがそんなことでは全く改善しない仕事終わりになると像🐘の足のようになり靴がきつくなるふくらはぎをマッサージしようにも触ると痛くて自分ではなかなか出来ない着圧ソックスを履きたいけれど履くと痒くなるそこで「ホットストーンセラ... 続きを読む
  • 健診の結果票も持参し、今年最後の病院受診へ さくらさん、何か運動を始めましたか? はい、足の筋肉を付けるためにサーキットトレーニングに でも、どうして分かったのですか?血液検査の結果に顕著に表れているそうで薬の量が1/3に減った思ってもみなかったのでびっくりしたが運動の効果が数値として良い結果に現れることはとても嬉しい運動を全くしてこなかった私が運動を始めると効果は絶大ということなのかも(^▽^;)そし... 続きを読む
  • もう一つ残っていた精密検査を受けたこちらも再検査の結果問題ないとのことこれで今年の締めくくりが出来そうだ今年もあと1ヶ月で終わるコロナで始まりコロナで終わるそんな感じの1年だが私の場合は今までの人生で一番身体的な危機を迎えた年だったように思う生死の狭間に立ちそれでも何とかこちらの世界に戻ってこられた健診で要精密検査を指摘されたがそのいずれもクリアできた私の今年の運勢は「身体的な危機を迎えるが、すべ... 続きを読む
  • 1ヶ月ほど前からの毎日の習慣これを平日は会社で休日は自宅で毎日1本飲んでいる身体が強くなる・・・気がするしかも、低糖・低カロリー・・・気休めレベルではあるが自分が納得できればいい(*^^)v強い身体になるぞーーー!(^^)!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*コロナ感染者は私の市内でも刻々と増加している感染経路は不明な場合が多いような気がするので結局どこにいても感染のリスクが・・・1波の時のようにまたこもり生活が復... 続きを読む
  • 要精密検査の一つ泌尿器科系の検査結果を今日聞きに行ったがんの痕跡もなく結石も大きくなっていなくある場所も変わっていないので何の問題もなく無罪放免と言う感じです!(^^)!先生曰くただ、腎臓に結石が残っているために目に見えない出血が常に起こっている状態です多分、今後も健診の都度要精密検査になると思います健診のタイミングを利用して腎臓に残っている結石の大きさや位置がんの有無を確認するチャンスにしていきましょ... 続きを読む